КБР г.Нальчик ул.Пачева д.10 с 08:00 до 18:00
42-00-13
gerontol@yandex.ru

Blog

31 медработника трудоустроят в медорганизации КБР по программе «Земский доктор/фельдшер» в 2025 году

23 врача и 8 специалистов со средним медицинским образованием направят во все центральные районные больницы республики. Программа «Земский доктор/фельдшер» реализуется в КБР с 2019 года. За этот период 205 специалистов различного профиля получили работу в медорганизациях республики, в том числе расположенных в отдаленных населенных пунктах. Программа позволяет молодым медикам получать единовременные компенсационные выплаты, а отрасли…
Читать дальше

Сколько калорий можно употреблять на ночь?

Об этом вам расскажет врач гериатр Кучменова Аслижан Алимовна

Топ 10 вредных продуктов

Врач гериатр Сакиева Дина Наурузовна

Неожиданные источники натуральных витаминов

https://www.takzdorovo.ru/stati/neozhidannye-istochniki-naturalnykh-vitaminov Советуем к посещению официального портала Минздрава России о Вашем здоровье!

Как посчитать, сколько калорий необходимо именно Вам?

Для расчёта количества калорий можно использовать следующие формулы: 1.Упрощённая формула. Для расчёта нужно знать только собственный вес. При этом вы сразу получаете необходимую суточную норму калорий, умножать полученное значение на поправочный коэффициент не нужно. 2.Формула Миффлина-Сан Жеора. Она достаточно хорошо подходит для расчёта основного обмена современных людей, но имеет один недостаток — в расчёте не…
Читать дальше

Сколько калорий надо употреблять в день?

Об этом Вам расскажет врач гериатр Кертиева Эльмира Мухамедовна

Как выйти на работу после длительных праздничных выходных без стресса?

Заведующая гериатрическим отделением, главный внештатный специалист гериатр КБР Думанова Фатима Хасанбиевна)  В последний день новогодних праздников не стоит пытаться наверстать упущенное и успеть сделать все то,что не успели за неделю. Советуем вам просто отдохнуть и лечь пораньше спать.    Не планируйте активностей, а просто начните спокойно готовиться к рабочей неделе. И в первую очередь, нормализуйте…
Читать дальше

График работы Гериатрического центра

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание на график работы центра в период новогодних праздничных выходных дней. С подробным графиком работы можно ознакомиться на всех указанных ниже площадках 1. Официальный сайт https://гериатрия07.рф/2024/12/28/график-дежурства-руководящего-соста-2/ 2. https://vk.com/wall-216668497_784 3. https://t.me/geriatrkbr/1043 1 edited5610:12

Чем опасна малярия и какие существуют меры профилактики?

Малярия — тяжёлое паразитарное заболевание, распространённое в странах с тропическим и субтропическим климатом. Заражение происходит через укусы малярийных комаров. Инкубационный период составляет от 7 дней до 1 месяца при тропической форме и до 3 лет при других формах. Симптомы включают лихорадку, озноб, сильное потоотделение, головную боль и слабость. Без лечения тропическая малярия может привести к…
Читать дальше